{"id":5906,"date":"2024-09-27T14:14:20","date_gmt":"2024-09-27T12:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/thehrchapter.com\/de-verborgen-kosten-van-overwerk-waarom-bedrijven-aandacht-moeten-besteden-aan-mentale-en-fysieke-gezondheid\/"},"modified":"2025-03-11T14:26:36","modified_gmt":"2025-03-11T13:26:36","slug":"de-verborgen-kosten-van-overwerk-waarom-bedrijven-aandacht-moeten-besteden-aan-mentale-en-fysieke-gezondheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/de-verborgen-kosten-van-overwerk-waarom-bedrijven-aandacht-moeten-besteden-aan-mentale-en-fysieke-gezondheid\/","title":{"rendered":"De verborgen kosten van overwerk: Waarom bedrijven aandacht moeten besteden aan mentale en fysieke gezondheid"},"content":{"rendered":"\n<article class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-a889a69c default uagb-is-root-container\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-7ed1c95b\"><h2 class=\"uagb-heading-text\"><strong>De verborgen kosten van overwerk: <\/strong><br\/><strong>Waarom bedrijven aandacht moeten besteden aan mentale en fysieke gezondheid<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-93b69730\">\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share uagb-social-share__outer-wrap uagb-social-share__layout-horizontal uagb-block-0380bd37\">\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share-child uagb-ss-repeater uagb-ss__wrapper uagb-block-5116177b\"><span class=\"uagb-ss__link\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"facebook\"><span class=\"uagb-ss__source-wrap\"><span class=\"uagb-ss__source-icon\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.8 90.69 226.4 209.3 245V327.7h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.3 482.4 504 379.8 504 256z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share-child uagb-ss-repeater uagb-ss__wrapper uagb-block-8dac53a0\"><span class=\"uagb-ss__link\" data-href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"twitter\"><span class=\"uagb-ss__source-wrap\"><span class=\"uagb-ss__source-icon\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M400 32H48C21.5 32 0 53.5 0 80v352c0 26.5 21.5 48 48 48h352c26.5 0 48-21.5 48-48V80c0-26.5-21.5-48-48-48zm-48.9 158.8c.2 2.8 .2 5.7 .2 8.5 0 86.7-66 186.6-186.6 186.6-37.2 0-71.7-10.8-100.7-29.4 5.3 .6 10.4 .8 15.8 .8 30.7 0 58.9-10.4 81.4-28-28.8-.6-53-19.5-61.3-45.5 10.1 1.5 19.2 1.5 29.6-1.2-30-6.1-52.5-32.5-52.5-64.4v-.8c8.7 4.9 18.9 7.9 29.6 8.3a65.45 65.45 0 0 1 -29.2-54.6c0-12.2 3.2-23.4 8.9-33.1 32.3 39.8 80.8 65.8 135.2 68.6-9.3-44.5 24-80.6 64-80.6 18.9 0 35.9 7.9 47.9 20.7 14.8-2.8 29-8.3 41.6-15.8-4.9 15.2-15.2 28-28.8 36.1 13.2-1.4 26-5.1 37.8-10.2-8.9 13.1-20.1 24.7-32.9 34z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share-child uagb-ss-repeater uagb-ss__wrapper uagb-block-f8d2e3d7\"><span class=\"uagb-ss__link\" data-href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?url=\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"linkedin\"><span class=\"uagb-ss__source-wrap\"><span class=\"uagb-ss__source-icon\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share-child uagb-ss-repeater uagb-ss__wrapper uagb-block-4d9ac2d4\"><span class=\"uagb-ss__link\" data-href=\"mailto:?body=\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"email\"><span class=\"uagb-ss__source-wrap\"><span class=\"uagb-ss__source-icon\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M464 64C490.5 64 512 85.49 512 112C512 127.1 504.9 141.3 492.8 150.4L275.2 313.6C263.8 322.1 248.2 322.1 236.8 313.6L19.2 150.4C7.113 141.3 0 127.1 0 112C0 85.49 21.49 64 48 64H464zM217.6 339.2C240.4 356.3 271.6 356.3 294.4 339.2L512 176V384C512 419.3 483.3 448 448 448H64C28.65 448 0 419.3 0 384V176L217.6 339.2z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-fdd67429\">\n<div data-aos= \"zoom-in\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-image aligncenter uagb-block-157d079e wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-center\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1.jpg ,https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1.jpg 780w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1-1024x683.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1.jpg\" alt=\"\" class=\"uag-image-4672\" width=\"1999\" height=\"1333\" title=\"afbeelding1\" loading=\"lazy\" role=\"img\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p id=\"qoptk116\">Op de snel veranderende werkplek van vandaag de dag is de wisselwerking tussen werk en welzijn nog nooit zo belangrijk geweest. Nu mentale gezondheidsproblemen wereldwijd toenemen, realiseren bedrijven zich steeds meer dat ze zich moeten richten op zowel de mentale als de fysieke gezondheid van hun werknemers. De gevolgen van het verwaarlozen van deze kwesties reiken veel verder dan het individuele leven &#8211; ze be\u00efnvloeden de productiviteit, de betrokkenheid en zelfs de bredere economie.  <\/p>\n\n\n\n<p id=\"r125q153\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:-5px\"><strong>De crisis in geestelijke gezondheid op de werkplek<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"qoptk116\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:-5px\">Wereldwijd lijdt ongeveer 15% van de beroepsbevolking aan psychische aandoeningen, wat de economie jaarlijks 1 biljoen dollar kost door productiviteitsverlies. Vooral jongere generaties, vooral Gen Z en millennials, worden hierdoor getroffen.   <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-6c650c9b\">\n<div data-aos= \"zoom-in\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-4f5e5392 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image2.png ,https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image2.png 780w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image2.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image2.png\" alt=\"\" class=\"uag-image-4673\" width=\"1999\" height=\"1331\" title=\"afbeelding2\" loading=\"lazy\" role=\"img\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\" id=\"408o5444\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:-5px\"><strong>De fysieke tol van de hosselcultuur<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"x4xkf796\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:-5px\">De opkomst van de hustle-cultuur &#8211; waarin constant werken en hoge prestaties worden verheerlijkt &#8211; verergert deze problemen nog. De niet aflatende drang naar productiviteit leidt werknemers vaak tot overspannenheid, wat ernstige gevolgen kan hebben voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Chronische stress, hart- en vaatproblemen en burn-out zijn slechts enkele van de gezondheidsproblemen op lange termijn die verband houden met deze cultuur van overwerken. Dit streven naar succes ten koste van het welzijn eist ook zijn tol in persoonlijke relaties, waardoor sociale banden eroderen en de algehele tevredenheid in het leven afneemt.   <\/p>\n\n\n\n<p id=\"x4xkf796\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:10px\">De gegevens zijn duidelijk: een ongezonde werkcultuur heeft een negatieve invloed op zowel het individu als de organisatie. Wanneer werknemers consequent tot over hun grenzen worden gepusht, belast dit niet alleen hun fysieke gezondheid, maar brengt het ook hun emotionele welzijn en productiviteit in gevaar, waardoor een vicieuze cirkel van stress en verminderde prestaties ontstaat. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\" id=\"89lms1058\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:-5px\"><strong>De crisis aanpakken: Een collectieve verantwoordelijkheid<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"x4xkf796\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:10px\">Om deze uitdagingen het hoofd te bieden, moeten bedrijven hun verantwoordelijkheid erkennen in het stimuleren van omgevingen die het welzijn van werknemers ondersteunen. Werk is een centraal onderdeel van ons leven en onze identiteit en bedrijven kunnen de gezondheid van hun personeel verbeteren of ondermijnen, afhankelijk van de cultuur die ze bevorderen. Het opbouwen van een werkplek die prioriteit geeft aan mentale en fysieke gezondheid is niet alleen een ethische noodzaak, maar ook een zakelijke. Gezondere, gelukkige werknemers zijn meer betrokken, productiever en loyaler.   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\" id=\"2viji802\" style=\"margin-bottom:-10px\"><strong>Het belang van pauzes en vrije tijd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-f5098c44\">\n<div data-aos= \"zoom-in\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-f62ba761 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image5.jpg ,https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image5.jpg 780w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image5.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image5.jpg\" alt=\"\" class=\"uag-image-4674\" width=\"1999\" height=\"1500\" title=\"afbeelding5\" loading=\"lazy\" role=\"img\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p id=\"r530p832\">Hoewel het belangrijk is om aandacht te besteden aan de geestelijke gezondheid op het werk, is het bevorderen van het fysieke welzijn net zo belangrijk. Helaas leidt de druk om over te werken er vaak toe dat werknemers vakanties of vrije dagen overslaan, wat resulteert in een verminderde mentale en fysieke gezondheid. Uit een onderzoek blijkt dat bedrijfseigenaren die geen verlof nemen 146% meer kans hebben om een slechte geestelijke gezondheid en hogere stressniveaus te rapporteren. Bovendien werken zelfs degenen die wel vakantie nemen vaak door tijdens hun pauze, waarbij meer dan 50% aangeeft niet volledig van hun vrije tijd te kunnen genieten vanwege zakelijke beslommeringen. Deze voortdurende verbondenheid met het werk staat echt herstel in de weg en vergroot de kans op een burn-out.    <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\" id=\"2viji802\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:-5px\"><strong>Conclusie: Een gezondere toekomst<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"r530p832\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:10px\">Het bewijs is duidelijk: organisaties die investeren in het welzijn van werknemers zien een positief rendement, niet alleen op het gebied van de gezondheid van werknemers, maar ook op het gebied van productiviteit en personeelsbehoud. Als werknemers zich gesteund voelen, is de kans groter dat ze betrokken zijn en optimaal presteren. Om succes op lange termijn te behalen, moeten bedrijven overschakelen van een cultuur van overwerken naar een cultuur die gezondheid, relaties en persoonlijke voldoening waardeert naast professionele prestaties.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\" id=\"2viji802\" style=\"margin-bottom:-10px\"><strong>Hoe kan TheHRchapter uw organisatie helpen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-3752f3ed\">\n<div data-aos= \"zoom-in\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-8421ee59 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design.jpg ,https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design.jpg 780w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Untitled-design.jpg\" alt=\"\" class=\"uag-image-4675\" width=\"1999\" height=\"801\" title=\"Ontwerp zonder titel\" loading=\"lazy\" role=\"img\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p id=\"r530p832\">TheHRChapter kan het welzijn van werknemers aanzienlijk verbeteren door zijn innovatieve HR-oplossingen af te stemmen op de strategische en operationele behoeften van bedrijven. Gezien de visie van het bedrijf om een revolutie teweeg te brengen in HR als een belangrijke motor voor zakelijk succes, zijn hier verschillende manieren waarop het bedrijf organisaties kan helpen om het welzijn van werknemers te verbeteren: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-bottom:-10px\"><strong>HR-processen stroomlijnen om stress te verminderen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p id=\"r530p832\">Door het optimaliseren en automatiseren van routinematige HR-taken zoals salarisadministratie, arbeidsvoorwaardenbeheer en functioneringsgesprekken, kan TheHRChapter helpen de administratieve lasten voor zowel werknemers als managers te verminderen. Effici\u00ebnte processen zorgen ervoor dat werknemers minder tijd kwijt zijn aan het navigeren door HR-bureaucratie en meer tijd hebben om zich te richten op zinvol werk, waardoor stress op de werkplek afneemt en de werktevredenheid toeneemt. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-bottom:-10px\"><strong>Een positieve organisatiecultuur ondersteunen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p id=\"r530p832\">Door HR-praktijken af te stemmen op de waarden en doelen van het bedrijf, voelen werknemers zich meer verbonden met de organisatie, wat indirect hun mentale en emotionele welzijn verbetert. Deze cultuurgedreven aanpak kan een gevoel van verbondenheid, loyaliteit en tevredenheid bevorderen, die allemaal essentieel zijn voor het welzijn van werknemers. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-bottom:-10px\"><strong>Optimaliseren van werving en selectie voor een betere functie-inpassing<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p id=\"r530p832\">TheHRChapter kan bedrijven helpen bij het verfijnen van hun wervingsprocessen om ervoor te zorgen dat ze kandidaten aantrekken die aansluiten bij de waarden en cultuur van het bedrijf. Wanneer werknemers het gevoel hebben dat ze goed bij de organisatie passen, ervaren ze een hogere mate van betrokkenheid en werktevredenheid. De juiste inwerkpraktijken, ondersteund door TheHRChapter, zorgen er ook voor dat nieuwe werknemers zich welkom en gesteund voelen, waardoor angst wordt verminderd en welzijn vanaf het begin wordt bevorderd.  <\/p>\n\n\n\n<p style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:-5px\">Door samen te werken met <a href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/\">TheHRChapter<\/a> krijgen bedrijven toegang tot deskundige begeleiding, oplossingen op maat en een toegewijd team dat zich inzet voor het verbeteren van het welzijn van werknemers en de algehele gezondheid van de organisatie.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"r530p832\" style=\"margin-top:-5px;margin-bottom:20px\"><a href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Neem contact met ons op\">Neem vandaag nog contact met ons op<\/a> voor meer informatie over hoe we uw organisatie kunnen helpen zich te ontwikkelen.<\/p>\n<\/article>\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-d97b4c4d alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-05c63d49\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-78c120dd\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-85d7347f\"><h4 class=\"uagb-heading-text\">Zeg het voort!<\/h4><p class=\"uagb-desc-text\">Genoten van wat je hebt gelezen? Help anderen het ook te ontdekken! \ud83d\udce2 Deel dit artikel en laten we de discussie op gang houden.  <\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share uagb-social-share__outer-wrap uagb-social-share__layout-horizontal uagb-block-af649fea\">\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share-child uagb-ss-repeater uagb-ss__wrapper uagb-block-2d27ced9\"><span class=\"uagb-ss__link\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"facebook\"><span class=\"uagb-ss__source-wrap\"><span class=\"uagb-ss__source-icon\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.8 90.69 226.4 209.3 245V327.7h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.3 482.4 504 379.8 504 256z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share-child uagb-ss-repeater uagb-ss__wrapper uagb-block-79acb0c8\"><span class=\"uagb-ss__link\" data-href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"twitter\"><span class=\"uagb-ss__source-wrap\"><span class=\"uagb-ss__source-icon\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M400 32H48C21.5 32 0 53.5 0 80v352c0 26.5 21.5 48 48 48h352c26.5 0 48-21.5 48-48V80c0-26.5-21.5-48-48-48zm-48.9 158.8c.2 2.8 .2 5.7 .2 8.5 0 86.7-66 186.6-186.6 186.6-37.2 0-71.7-10.8-100.7-29.4 5.3 .6 10.4 .8 15.8 .8 30.7 0 58.9-10.4 81.4-28-28.8-.6-53-19.5-61.3-45.5 10.1 1.5 19.2 1.5 29.6-1.2-30-6.1-52.5-32.5-52.5-64.4v-.8c8.7 4.9 18.9 7.9 29.6 8.3a65.45 65.45 0 0 1 -29.2-54.6c0-12.2 3.2-23.4 8.9-33.1 32.3 39.8 80.8 65.8 135.2 68.6-9.3-44.5 24-80.6 64-80.6 18.9 0 35.9 7.9 47.9 20.7 14.8-2.8 29-8.3 41.6-15.8-4.9 15.2-15.2 28-28.8 36.1 13.2-1.4 26-5.1 37.8-10.2-8.9 13.1-20.1 24.7-32.9 34z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share-child uagb-ss-repeater uagb-ss__wrapper uagb-block-dcc05026\"><span class=\"uagb-ss__link\" data-href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?url=\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"linkedin\"><span class=\"uagb-ss__source-wrap\"><span class=\"uagb-ss__source-icon\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-social-share-child uagb-ss-repeater uagb-ss__wrapper uagb-block-2b47b8ed\"><span class=\"uagb-ss__link\" data-href=\"mailto:?body=\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"email\"><span class=\"uagb-ss__source-wrap\"><span class=\"uagb-ss__source-icon\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M464 64C490.5 64 512 85.49 512 112C512 127.1 504.9 141.3 492.8 150.4L275.2 313.6C263.8 322.1 248.2 322.1 236.8 313.6L19.2 150.4C7.113 141.3 0 127.1 0 112C0 85.49 21.49 64 48 64H464zM217.6 339.2C240.4 356.3 271.6 356.3 294.4 339.2L512 176V384C512 419.3 483.3 448 448 448H64C28.65 448 0 419.3 0 384V176L217.6 339.2z\"><\/path><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-dfded96d alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-8696b776\"><h4 class=\"uagb-heading-text\">Gerelateerd lezen: Bekijk deze andere artikelen!<\/h4><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-b20ba9a0\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-fa013489     uagb-post__arrow-outside uagb-post__items uagb-post__columns-3 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1\" data-total=\"13\" style=\"\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-17\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Register-a-Company-in-Europe-1024x683.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Register a Company in Europe\" srcset=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Register-a-Company-in-Europe-1024x683.png 1024w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Register-a-Company-in-Europe-300x200.png 300w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Register-a-Company-in-Europe-768x512.png 768w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Register-a-Company-in-Europe.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-17\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Wervingstools voor starters: Hoe je met een budget toptalent aantrekt<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time datetime=\"2026-04-01T09:00:00+02:00\" class=\"uagb-post__date\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-calendar dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\t1 april 2026\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-17\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lees meer<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-16\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"585\" src=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Reskilling-for-the-digital-age-1024x585.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Reskilling for the digital age\" srcset=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Reskilling-for-the-digital-age-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Reskilling-for-the-digital-age-300x171.jpg 300w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Reskilling-for-the-digital-age-768x439.jpg 768w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Reskilling-for-the-digital-age-1536x878.jpg 1536w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Reskilling-for-the-digital-age.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-16\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Wervingstools voor starters: Hoe je met een budget toptalent aantrekt<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time datetime=\"2026-03-03T09:00:00+01:00\" class=\"uagb-post__date\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-calendar dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\t3 maart 2026\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-16\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lees meer<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-15\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Expanding-into-Europe-1024x683.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Expanding into Europe\" srcset=\"https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Expanding-into-Europe-1024x683.png 1024w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Expanding-into-Europe-300x200.png 300w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Expanding-into-Europe-768x512.png 768w, https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Expanding-into-Europe.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-15\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Wervingstools voor starters: Hoe je met een budget toptalent aantrekt<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time datetime=\"2026-02-02T09:00:00+01:00\" class=\"uagb-post__date\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-calendar dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\t2 februari 2026\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wervingstools-voor-starters-hoe-je-met-een-budget-toptalent-aantrekt-15\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lees meer<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De verborgen kosten van overwerk: Waarom bedrijven aandacht moeten besteden aan mentale en fysieke gezondheid Op de snel veranderende werkplek van vandaag de dag is de wisselwerking tussen werk en welzijn nog nooit zo belangrijk geweest. Nu mentale gezondheidsproblemen wereldwijd toenemen, realiseren bedrijven zich steeds meer dat ze zich moeten richten op zowel de mentale [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[189,192,190,187,197,185,194,186,183,193,188,191,196,184,195],"class_list":["post-5906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berichten","tag-balans-werk-prive","tag-bedrijfskosten","tag-bedrijfswelzijn","tag-burn-out-op-het-werk","tag-duurzame-werkpraktijken","tag-geestelijke-gezondheid","tag-gezondheidsrisicos","tag-lichamelijke-gezondheid","tag-overwerk","tag-personeelsbehoud","tag-productiviteit","tag-stressbeheer","tag-verzuim","tag-welzijn-van-werknemers","tag-werkcultuur"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1.jpg",1999,1333,false],"thumbnail":["https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1-1024x683.jpg",1024,683,true],"1536x1536":["https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1-1536x1024.jpg",1536,1024,true],"2048x2048":["https:\/\/thehrchapter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/image1.jpg",1999,1333,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jessica","author_link":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/author\/jessica\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"De verborgen kosten van overwerk: Waarom bedrijven aandacht moeten besteden aan mentale en fysieke gezondheid Op de snel veranderende werkplek van vandaag de dag is de wisselwerking tussen werk en welzijn nog nooit zo belangrijk geweest. Nu mentale gezondheidsproblemen wereldwijd toenemen, realiseren bedrijven zich steeds meer dat ze zich moeten richten op zowel de mentale&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5906"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5906\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thehrchapter.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}